Máte objednaný výcvik v autoškole v Praze Autoskolaholesovice.cz a chtěli byste se na výuku řádně připravit? Pak by se vám mohly hodit některé rady, s nimiž už před vámi uspěli jiní adepti.

Vezměte si s sebou vhodné pamlsky – vložte si do kapsy u bundy nebo mikiny sáček se sušeným ovocem a ořechy. Tento doping je tím nejlepším zdrojem, který si můžete dopřát, je chutný a přitom není nezdravý, ale právě naopak – doplníte spoustu živin, minerálů a vitamínů, získáte potřebnou energii k řízení vozidla, budete se lépe soustředit na jízdu a lépe čelit stresovým situacím.

S sebou Magnesii Extra – neberte prosím tuto informaci jako propagaci výrobku společnosti Mattoni, ale jako pochopení toho, co je tento unikátní minerální pramen zač. Obsahuje totiž mnoho hořčíku v iontové formě a spolu s ním i velmi cenný křemík. Oba prvky jsou pro řízení vozidla perfektní vzpruhou, tuto minerálku byste měli pít doma častěji, hořčíku je totiž v současné stravě nedostatek a toto je vhodná metoda, jak jej do organismu doplnit.

Acerola – v některých odborných publikacích podložených lékařským výzkumem je potvrzeno (na základě prokazatelných faktů), že lidský organismus by měl přijímat mnohem více vitamínu C, než dosud. Ne vždy se to ale daří pokrýt z běžné stravy, a tak vám vřele doporučujeme užívat pravidelně tropické ovoce Acerolu, která obsahuje mnoho vitamínu C. Doporučená denní dávka pro dospělého člověka je dokonce někde mezi dvěma a deseti gramy vitamínu C, takže si klidně dopřejte několik lžiček sušené Aceroly denně. Tvorba ledvinových kamenů u této formy vitamínu C nebyla reálně potvrzena žádným výzkumem a naopak se megaskorbickou léčbou již vyléčilo mnoho lidí i z těžkých chorob. Spotřeba vitamínu C významně vzrůstá při stresu a jízda po Praze v průběhu výuky v autoškole může být stresující, neboť tu dochází i k složitým dopravním situacím a pro žáka za volantem je to vždy nápor na psychiku.