Znáte film „Jak svět přichází o básníky“? Autoři divadelní hry Štěpán a Kendy obsazují do jednotlivých rolí vhodné postavy a při této příležitosti objeví jednoho z talentovaných protagonistů v místní sauně. František Ringo Čech jakožto zkušený masér a lazebník na jevišti nezklame, a pochopitelně ani tam, kde oba mladíci ztrácí litry potu, aby se tu inspirovali k dalším životním dobrodružstvím. Pobyt v sauně byl již za socialismu považován za jednu z ověřených léčebných a preventivních metod k udržení pevného zdraví, saunování je zpravidla spojováno se Skandinávským poloostrovem, zejména s Finskem, a v našich končinách se do sauny lidé hrnou zejména za sychravého počasí, kdy již není možné využívat venkovní bazén.

Čím je nám sauna prospěšná

Ptáte-li se, čím je vlastně sauna tak přínosná, a proč si do dřevem obložené místnosti pořídit saunová kamna Viking 360 chlorito.cz?

Srdečně cévní choroby – srdci nejvíce prospívá zejména odstranění vápenitých plaků z cév, tomu napomáhá dostatek hořčíku (ve stravě i ve vhodných suplementech), vitamín K2, vitamín C a také vitamín D3 (sluneční vitamín). Srdci a cévám zároveň prospívá vhodný pohyb a sauna. Ta někdy dokáže zastoupit i sex, ovšem potěšení ze sexu si tu musíte odepřít – sex v sauně raději vůbec nezkoušejte.

Antistres – proti stresu napomáhají i výše uvedené vitamíny a minerály, ovšem sauna je proti stresu vyslovený balzám. Dopřejte si ji pravidelně a uvidíte, že to přinese kýžené výsledky. Proti stresu také doporučujeme adaptogenní bylinky, například Ženšen nebo Ashwagandhu.

Detox – organismus se skrze pot zbavuje i různých jedů, sauna je v tomto směru skvělá, výborně prokrví pokožku a zrychlí metabolické procesy, takže se tím detoxikace značně urychlí. Tímto způsobem se tělo zbavuje i těžkých kovů, zbytků pesticidů z potravin a zbytků chemických léků.